Envoltura fría: la receta súper rápida y deliciosa

Descubre nuestra receta de wrap frío, una comida práctica y deliciosa para llevar a cualquier parte. Ideal para un almuerzo rápido o un picnic de verano, esta receta satisfará tu deseo de frescura y sabor.

Tiempo de preparación: 15 minutos
Porciones: 4 personas

Ingredientes :

• 4 wraps grandes o tortillas de trigo
• 200 g de pollo cocido
• 1 aguacate maduro
• 1 tomate
• Unas hojas de lechuga
• 100 g de queso rallado
• 4 cucharadas de mayonesa
• Sal, pimienta

Preparación :

1. Preparación de ingredientes

Corta el pollo en tiras finas. Cortar el aguacate y el tomate en rodajas.

2. Montaje de las envolturas

Unte una cucharada de mayonesa en cada envoltura. Disponer unas hojas de lechuga, seguidas de unas rodajas de aguacate, tomate, tiras de pollo y finalmente queso rallado.

3. Condimento

Sazone con sal y pimienta al gusto.

4. Enrollar la envoltura

Enrolle las envolturas, doblando los lados hacia el centro, luego enróllelas desde abajo hacia arriba para encerrar completamente el relleno. Asegúrate de que la envoltura esté apretada.

5. Servicio

Puedes servirlo inmediatamente o envolver cada envoltorio en papel film para facilitar su transporte.

Y ahí lo tienes, ¡tu envoltura fría está lista para disfrutarla!

¡Disfruta de este delicioso wrap frío, perfecto para una comida rápida, saludable y rica!